Powerplate

Door training met hoogfrequente trillingen worden de spieren reflexmatig aangespannen met de volgende positieve effecten:

- Toename spierkracht
- Versterking botweefsel - preventie in tegengaan osteoporose
- Verbetering doorbloeding
- Vetreductie
- Doorbloeding en lymfedrainage
- Flexibiliteit en mobiliteit

In onze beide vestigingen kunnen oefeningen op de Power Plate opgenomen worden in uw persoonlijke trainingsprogramma.