Rooster

Rooster Westwijk

 
Ind. Fitness
Groeps
Fitnesslessen
Spinning
Zaal
Lessen
Judo/Karate
Maandag09.00-11.30

13.30-22.00

16.30 Bedrijfsfitness
17.30 TotalFitness
18.30 TotalFitness
19.30 TotalFitness		09.00


18.30
19.30
20.30

09.00 Zumba
10.00 Bodypump

18.30 Conditietr. H
19.30 BodyFit/CT
20.30 Zumba

 
Dinsdag07.30-11.30

13.30-22.00

15.00-20.00
Fysio Fit

09.00 TotalFitness
10.00 TotalFit 60+

19.00 Fysio
20.00 TotalFitness

09.00



19.00

09.00 Zumba
10.00 Pilates 

19.00 BodyFit/CT
20.00 Pilates
21.00 BodyBalance

16.30 Judo
Woensdag09.00-22.0009.00 TotalFitness
10.00 TotalFitness

18.30 TotalFitness
19.30 Afslank		09.00


19.30
20.30		09.00 BodyFit/CT
10.00 Pilates

18.30 BodyStep
19.30 Pilates
20.30 BodyPump		14.00 Judo
15.00 Judo
16.00 Judo
Donderdag09.00-11.30

13.30-22.00		09.00 TotalFitness


20.00 TotalFitness		10.00


19.00
20.30
09.00 FreeStep
10.00 Zumba

19.00 Zumba
20.00 Zumba
 



18.00 Judo Sr.
Vrijdag09.00-11.30
Fysio Fit
13.30-21.00

19.00 TotalFitness		09.00

19.00


20.00 uur Zumba

17.00 Karate
18.00 Karate
19.00 Karate
Zaterdag08.00-13.00
10.00 TotalFitness		09.00
10.00		09.00 Conditietr.D/H
10.00 Bodypump		 
Zondag
09.30-12.00 09.30  

Buikspier Kwartiertje - Westwijk

  
Buikspier Kwartiertje
 
Maandag 10.15
18.15



Dinsdag 

10.15
18.15


Woensdag 

10.15
18.15

 

Donderdag

10.15
18.15

 
Vrijdag 

10.15
18.15



Zaterdag 11.05

 
Zondag
 10.45

 

 

Buitentraining - Westwijk

WestwijkRunningFitwalkNordic Walking
Maandag 19.30 uur 
Dinsdag19.00 uur  
Donderdag 09.00 uur09.00 uur
Zondag
09.30 uur 09.30 uur

 

Rooster Locatie Holy

 
Groeps-
Fitnesslessen
Zaal
Lessen
Jeugd
Lessen
Maandag17.00 Scholieren
18.30 CombiFitness
19.30 TotalFitness
20.30 TotalFitness		13.30 Zumba
14.30 Pilates
19.00 Zumba
20.00 BodyFit/CT
21.00 Pilates		16.00 Judo
17.00 Judo
Dinsdag09.00 TotalFitness
10.00 TotalFitness 60+
19.00 TotalFitness
20.00 TotalFitness

09.00 BodyFit/CT
10.00 BodyShape/Cal.

18.00 Judo Sr.
19.00 Zumba
20.00 BodyFit/CT		16.00 Judo
17.00 Judo
Woensdag09.00 CombiFitness
16.30 Total BedrijfsFitness
19.00 TotalFitness
20.00 TotalFitness
10.00 Zumba

19.00 Zumba
20.00 BodyShape/Cal.
21.00 Pilates 
13.30 Judo
14.30 Judo
15.30 Judo

Donderdag09.00 TotalFitness
10.00 CombiFitness
18.30 TotalFitness
19.30 TotalFitness
20.30 TotalFitness		09.00 Pilates
17.00 Judo sr.
18.30 BodyPump.
19.30 Pilates
20.30 BodyFit/CT
21.30 Conditietraining Heren		16.00 Judo
Vrijdag09.00 CombiFitness

14.00 CombiFitness
17.30 Scholierenfitness
19.30 CombiFitness		10.00 Pilates


18.30 Zumba
16.00 Judo
17.00 Judo
Zaterdag09.00 CombiFitness
10.00 TotalFitness

09.30 Zumba 

10.30 uur Zumba kids

Inloopfitnesstraining - Holy

Holy


Maandag13.30 - 16.30 uur  
Dinsdag15.30 - 19.00 uur  
Woensdag10.00 - 11.00 uur13.30 - 16.30 uur17.30 - 19.00 uur
Donderdag15.30 - 18.30 uur  
Vrijdag10.00 - 11.00 uur15.00 - 17.30 uur18.30 - 19.30 uur
Zaterdag
08.00 - 10.00 uur11.00 - 12.00 uur

Buitentraining - Holy

HolyRunningFitwalkNordic Walking
Dinsdag   
Woensdag 19.00 uur 
Donderdag08.45 uur en 18.45 uur  
Zaterdag
08.00 uur 09.00 uur