Pilates
Pilates is een trainingsmethode voor het hele lichaam met de nadruk op een perfecte houding, correcte ademhaling en de juiste balans tussen kracht en souplesse. Vooral de buik, rug- en andere rompspieren worden enorm versterkt.
Deze les is op de volgende tijden:
Dag
Van
Tot
Locatie
Opmerkingen