Spinning

Spinning is een zeer effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, zijn/haar conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Fit worden op de fiets, calorieën verbranden en veel fietsplezier. Tijdens de workout Spinning wordt de weerstand van de spinningfiets aangepast, afhankelijk van het fietstempo, de soort oefening en het niveau van de spinninggroep.

Door te variëren in weerstand is de spinningtraining geschikt voor iedereen, van beginnende fietser tot enthousiaste wielrenner.