Op woensdag 21 september start er weer een nieuwe cursus Fit & Vitaal. Tijdens deze 12 weekse cursus ga je aan de slag met hulp van onze coaches & het handige voedingsprogramma Vytal om jouw doelen te bereiken.
Het programma duurt 12 weken en bestaat uit:
- Voedingsschema op maat
- Duidelijke dagmenu’s met boodschappenlijst
- Fittest en verschillende gezondheidsmetingen aan het begin en eind van de cursus
- Wekelijkse controle van gewicht en vetpercentage
- Begeleiding van een voedingsconsulent
- Online platform met de dagmenu’s, voortgang en mogelijkheid voor vragen en contact
- Meerdere lezingen over onderwerpen die te maken hebben met voeding, gezondheid en een actieve leefstijl
- 2 maal individueel consult
- Wekelijks vaste sportles
- Onbeperkt gebruik van alle sportmogelijkheden
Kom naar de informatieavond op woensdag 7 september
Voorafgaand aan de cursus wordt er een informatieavond georganiseerd. Meld je hiervoor aan bij de receptie of vul onderstaand inschrijfformulier in.