fbpx

Cursus Fit & Vitaal

eerst volgende cursus start 21 september

Voor advies over bewegen en gezonde voeding ben je bij ons aan het juiste adres. 2 keer per jaar organiseren wij onze cursus Fit & Vitaal, waarbij in de afgelopen 25 jaar al meer dan 3000 mensen een gezond gewicht behaalden. Al onze kennis en ervaring combineren wij met het afslankprogramma Vytal.

Het programma duurt 12 weken en bestaat uit:

  • Voedingsschema op maat
  • Duidelijke dagmenu’s met boodschappenlijst
  • Fittest en verschillende gezondheidsmetingen aan het begin en eind van de cursus
  • Wekelijkse controle van gewicht en vetpercentage
  • Begeleiding van een voedingsconsulent
  • Online platform met de dagmenu’s, voortgang en mogelijkheid voor vragen en contact
  • Meerdere lezingen over onderwerpen die te maken hebben met voeding, gezondheid en een actieve leefstijl
  • 2 maal individueel consult
  • Wekelijks vaste sportles
  • Onbeperkt gebruik van alle sportmogelijkheden

 

Kom naar de informatieavond op woensdag 7 september
Voorafgaand aan de cursus wordt er een informatieavond georganiseerd.  Meld je hiervoor aan bij de receptie of vul onderstaand inschrijfformulier in.

 

  • In de door ons opgezette cursus met een voedingsadvies en een bewegings-programma, worden de processen in ons lichaam, die invloed hebben op onze gewichtstoe- en afname op een natuurlijke wijze beïnvloed. Mocht er bij u enige twijfel zijn over uw gezondheid, heeft u klachten van lichamelijke aard of bent u momenteel onder doktersbehandeling, waarbij het volgen van dit programma voor u nadelig zou kunnen zijn, dan wordt u geadviseerd uw arts te raadplegen. Hierover kunt u eventueel nog met ons overleg plegen. Bent u/gebruikt u/heeft u:
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.