Cursus Fit & Vitaal
eerst volgende cursus start 21 september
Voor advies over bewegen en gezonde voeding ben je bij ons aan het juiste adres. 2 keer per jaar organiseren wij onze cursus Fit & Vitaal, waarbij in de afgelopen 25 jaar al meer dan 3000 mensen een gezond gewicht behaalden. Al onze kennis en ervaring combineren wij met het afslankprogramma Vytal.
Het programma duurt 12 weken en bestaat uit:
- Voedingsschema op maat
- Duidelijke dagmenu’s met boodschappenlijst
- Fittest en verschillende gezondheidsmetingen aan het begin en eind van de cursus
- Wekelijkse controle van gewicht en vetpercentage
- Begeleiding van een voedingsconsulent
- Online platform met de dagmenu’s, voortgang en mogelijkheid voor vragen en contact
- Meerdere lezingen over onderwerpen die te maken hebben met voeding, gezondheid en een actieve leefstijl
- 2 maal individueel consult
- Wekelijks vaste sportles
- Onbeperkt gebruik van alle sportmogelijkheden
Kom naar de informatieavond op woensdag 7 september
Voorafgaand aan de cursus wordt er een informatieavond georganiseerd. Meld je hiervoor aan bij de receptie of vul onderstaand inschrijfformulier in.