Voor advies over bewegen en gezonde voeding ben je bij ons aan het juiste adres. Drie keer per jaar organiseren wij onze cursus sportief afslanken, waarbij in de afgelopen 20 jaar al meer dan 3000 mensen een gezond gewicht behaalden. Al onze kennis en ervaring combineren wij met het afslankprogramma Body Support.

Het programma duurt 10 weken en bestaat uit:

  • Voedingsschema op maat
  • Duidelijke dagmenu’s met boodschappenlijst
  • Fittest en verschillende gezondheidsmetingen aan het begin en eind van de cursus
  • Wekelijkse controle van gewicht en vetpercentage
  • Deskundige begeleiding van diëtist en Personal Trainer
  • Online platform met de dagmenu’s, voortgang en mogelijkheid voor vragen en contact
  • Twee lezingen door de diëtiste over diverse onderwerpen die te maken hebben met voeding, gezondheid en een actieve leefstijl
  • Individueel consult met de diëtiste halverwege de cursus
  • Wekelijks vaste sportles
  • Onbeperkt gebruik van alle sportmogelijkheden

Individueel of in groepsverband
Kies voor het individuele programma en je kunt meteen beginnen. Of sluit je aan bij onze cursus die driemaal per jaar van start gaat (januari, april, september).

Kom naar de informatieavond
Voorafgaand aan de cursus wordt er een informatieavond georganiseerd. De eerst volgende informatieavond is woensdagavond 11 sept. om 19.30 uur. Meld je hiervoor aan bij de receptie of vul onderstaand inschrijfformulier in.

Cursustijden

  • Wekelijkse sportles op woensdag om 19.30 uur
  • Individueel consult met de diëtiste (datum en tijd volgt)

Voor de 1e cursusdag – woensdag 25 september – krijgt ieder persoonlijk een uitnodiging voor de individuele fittest, metingen en uitleg van de fitnesstoestellen.

  • In de door ons opgezette cursus met een voedingsadvies en een bewegings-programma, worden de processen in ons lichaam, die invloed hebben op onze gewichtstoe- en afname op een natuurlijke wijze beïnvloed. Mocht er bij u enige twijfel zijn over uw gezondheid, heeft u klachten van lichamelijke aard of bent u momenteel onder doktersbehandeling, waarbij het volgen van dit programma voor u nadelig zou kunnen zijn, dan wordt u geadviseerd uw arts te raadplegen. Hierover kunt u eventueel nog met ons overleg plegen. Bent u/gebruikt u/heeft u:
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.