fbpx
Welkom bij Tino Hoogendijk

Persoonlijke aandacht, sfeer en kwaliteit zijn erg belangrijk voor ons. Al onze medewerkers dragen hier aan bij: schone kleedkamers, een glimlach en een vriendelijk woord, een kop koffie en niet onbelangrijk een uitstekende sportles. Onze instructeurs zijn goed opgeleid en staan garant voor kwaliteit. Wij geloven in een gezonde leefstijl en dragen dit uit!

Sportschool Tino Hoogendijk Vlaardingen

Sinds 1974 is Tino Hoogendijk Sport & Fitness de meest complete sportschool in Vlaardingen. Als je op zoek bent naar een activiteit die past in een gezonde en actieve leefstijl, dan ben je bij ons aan het juiste adres. Wij geloven in de gezonde leefstijl!

Join the club!

Als je op zoek bent naar een activiteit die past in een gezonde en actieve leefstijl, dan ben je bij ons aan het juiste adres. Door sportief bezig te zijn worden alle lichaamsfuncties positief gestimuleerd o.a. toename van de longcapaciteit, een lagere polsfrequentie, een sterker hart, normalisering van de bloeddruk en cholesterolgehalte, een betere zuurstofvoorziening, een goede stofwisseling, een hoger calorieverbruik, stressreductie etc. Maar wat heel belangrijk is, sporten is gewoon leuk en fijn om te doen!

 

Dit alles maakt dat je je fitter en actiever voelt. Lichamelijk actief zijn betekent investeren in je eigen conditie en gezondheid. Onze instructeurs staan klaar om je te ontvangen en uitstekend te begeleiden. Hun opleiding en onze begeleiding staan garant voor kwaliteit.

Onze lessen

Sport je alleen of liever samen? Bij Sportschool Tino Hoogendijk Vlaardingen is er voor iedereen wat wils!

Om het sporten zo leuk mogelijk te maken, kun je kiezen uit ons grote aanbod aan groepslessen. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Of je een beginner of gevorderde bent, er is altijd een geschikte les.

Pilates

Pilates is een trainingsmethode voor het hele lichaam met de nadruk op een perfecte houding, correcte ademhaling en de juiste balans tussen...

Lees verder
Judo

Judo is een intensieve verdedigingssport, met nadruk op behendigheid en evenwicht, die vooral voor kinderen heel geschikt is. Tijdens de lessen...

Lees verder
BoksFit

BoksFit is een stoere activiteit voor dames en heren van alle leeftijden. Op een speelse manier worden boks technieken getraind. Goed voor de...

Lees verder
Hatha/Vinyasa Yoga

Een mix van Hatha Yoga en Vinyasa Yoga met de focus op ontspanning. Bij deze toegankelijke en ontspannende vorm van Yoga worden de bewegingen...

Lees verder
Karate

Karate is een zelfverdedigingssport waarbij verschillende stoot- en schoptechnieken geleerd worden. Zowel jongens als meisjes kunnen deze sport...

Lees verder
Cross Challenge

Cross Challenge zorgt ervoor dat je supersnel superfit raakt! Cross Challenge is een pittige training met piek- en herstelmomenten. Voor de...

Lees verder
Spinning

Spinning is een zeer effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, zijn/haar conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil ...

Lees verder
PowerPump

Power Pump is een fitnessworkout waarbij met behulp van een stang en gewichten alle spiergroepen aangepakt worden. Iedereen kan op zijn of haar...

Lees verder
Individuele Fitness

Onze Individuele Fitnessruimte is elke dag geopend. In deze ruimte kan vrij getraind worden op apperatuur van Techno Gym. Er is altijd een...

Lees verder
Hardlopen

Er zijn wekelijks diverse loopgroepen waar je je bij aan kunt sluiten. Hiervoor is wel enige loopervaring vereist. Heb je nog geen ervaring, geef ...

Lees verder