fbpx
Welkom bij Tino Hoogendijk

Persoonlijke aandacht, sfeer en kwaliteit zijn erg belangrijk voor ons. Al onze medewerkers dragen hier aan bij: schone kleedkamers, een glimlach en een vriendelijk woord, een kop koffie en niet onbelangrijk een uitstekende sportles. Onze instructeurs zijn goed opgeleid en staan garant voor kwaliteit. Wij geloven in een gezonde leefstijl en dragen dit uit!

Sportschool Tino Hoogendijk Vlaardingen

Sinds 1974 is Tino Hoogendijk Sport & Fitness de meest complete sportschool in Vlaardingen. Als je op zoek bent naar een activiteit die past in een gezonde en actieve leefstijl, dan ben je bij ons aan het juiste adres. Wij geloven in de gezonde leefstijl!

Join the club!

Als je op zoek bent naar een activiteit die past in een gezonde en actieve leefstijl, dan ben je bij ons aan het juiste adres. Door sportief bezig te zijn worden alle lichaamsfuncties positief gestimuleerd o.a. toename van de longcapaciteit, een lagere polsfrequentie, een sterker hart, normalisering van de bloeddruk en cholesterolgehalte, een betere zuurstofvoorziening, een goede stofwisseling, een hoger calorieverbruik, stressreductie etc. Maar wat heel belangrijk is, sporten is gewoon leuk en fijn om te doen!

 

Dit alles maakt dat je je fitter en actiever voelt. Lichamelijk actief zijn betekent investeren in je eigen conditie en gezondheid. Onze instructeurs staan klaar om je te ontvangen en uitstekend te begeleiden. Hun opleiding en onze begeleiding staan garant voor kwaliteit.

Onze lessen

Sport je alleen of liever samen? Bij Sportschool Tino Hoogendijk Vlaardingen is er voor iedereen wat wils!

Om het sporten zo leuk mogelijk te maken, kun je kiezen uit ons grote aanbod aan groepslessen. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Of je een beginner of gevorderde bent, er is altijd een geschikte les.

Total Fitness

Total Fitness is en groepsfitness training met aandacht voor uithoudingsvermogen, krachttraining, lenigheid en coördinatie. Zeer geschikt voor...

Lees verder
Spinning

Spinning is een zeer effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, zijn/haar conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil ...

Lees verder
Conditietraining

Conditietraining is vooral gericht op het verbeteren van de totale conditie, kracht, lenigheid en behendigheid. Het is een intensieve,...

Lees verder
Jeugd Judo

Judo is een intensieve verdedigingssport, met nadruk op behendigheid en evenwicht, die vooral voor kinderen heel geschikt is. Tijdens de lessen...

Lees verder
Judo

Judo is een intensieve verdedigingssport, met nadruk op behendigheid en evenwicht, die vooral voor kinderen heel geschikt is. Tijdens de lessen...

Lees verder
Zumba

Zumba is een vrolijke dans workout op originele Zuid-Amerikaanse muziek - Salsa, Merengue, Cumbia etc. de sfeer is zomers / vrolijk / uitbundig...

Lees verder
Nordic Walking

Nordic Walking is niet gewoon lopen met stokken, maar vereist een speciale techniek. Alleen als je de techniek goed beheerst haal je het maximale ...

Lees verder
Senioren Fitness

Een groepsfitness training met aandacht voor uithoudingsvermogen, krachttraining, lenigheid en coördinatie aangepast aan deze specifieke...

Lees verder
Balance

Onderdelen van Balance zijn gecontroleerd ademhalen, flexibiliteit, statische kracht en concentratie. Deze les maakt gebruik van het traditionele ...

Lees verder
Outdoor Challenge

Outdoor Challenge is een buitenactiviteit. Op onze binnenplaats naast de Fitnessruimte wordt er heerlijk buiten getraind. Outdoor Challenge zorgt ...

Lees verder