fbpx
Welkom bij Tino Hoogendijk

Persoonlijke aandacht, sfeer en kwaliteit zijn erg belangrijk voor ons. Al onze medewerkers dragen hier aan bij: schone kleedkamers, een glimlach en een vriendelijk woord, een kop koffie en niet onbelangrijk een uitstekende sportles. Onze instructeurs zijn goed opgeleid en staan garant voor kwaliteit. Wij geloven in een gezonde leefstijl en dragen dit uit!

Join the club!

Als je op zoek bent naar een activiteit die past in een gezonde en actieve leefstijl, dan ben je bij ons aan het juiste adres. Door sportief bezig te zijn worden alle lichaamsfuncties positief gestimuleerd o.a. toename van de longcapaciteit, een lagere polsfrequentie, een sterker hart, normalisering van de bloeddruk en cholesterolgehalte, een betere zuurstofvoorziening, een goede stofwisseling, een hoger calorieverbruik, stressreductie etc. Maar wat heel belangrijk is, sporten is gewoon leuk en fijn om te doen!

 

Dit alles maakt dat je je fitter en actiever voelt. Lichamelijk actief zijn betekent investeren in je eigen conditie en gezondheid. Onze instructeurs staan klaar om je te ontvangen en uitstekend te begeleiden. Hun opleiding en onze begeleiding staan garant voor kwaliteit.

Sportschool Tino Hoogendijk Vlaardingen

Sinds 1974 is Tino Hoogendijk Sport & Fitness de meest complete sportschool in Vlaardingen. Als je op zoek bent naar een activiteit die past in een gezonde en actieve leefstijl, dan ben je bij ons aan het juiste adres. Wij geloven in de gezonde leefstijl!

Onze lessen

Sport je alleen of liever samen? Bij Sportschool Tino Hoogendijk Vlaardingen is er voor iedereen wat wils!

Om het sporten zo leuk mogelijk te maken, kun je kiezen uit ons grote aanbod aan groepslessen. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Of je een beginner of gevorderde bent, er is altijd een geschikte les.

XCORE

XCORE is een totaaltraining waarbij gebruik wordt gemaakt van een buis met grit, dat beweegt bij elke beweging die je er mee maakt. Je traint je...

Lees verder
Steps

Steps is een les op muziek, waarbij gebruik wordt gemaakt van een bankje (step).

Lees verder
Judo

Judo is een intensieve verdedigingssport, met nadruk op behendigheid en evenwicht. Tijdens de lessen wordt er veel aandacht besteed aan het leren ...

Lees verder
Yin Yoga

Yin yoga is een rustige vorm van Yoga, gericht op het versterken en versoepelen van bindweefsel en gewrichten. De houdingen (Asana’s) worden...

Lees verder
Individuele Fitness

Onze Individuele Fitnessruimte is elke dag geopend. In deze ruimte kan vrij getraind worden op apperatuur van Techno Gym. Er is altijd een...

Lees verder
Nordic Walking

Nordic Walking is niet gewoon lopen met stokken, maar vereist een speciale techniek. Alleen als je de techniek goed beheerst haal je het maximale ...

Lees verder
BoksFit

BoksFit is een stoere activiteit voor dames en heren van alle leeftijden. Op een speelse manier worden bokstechnieken getraind. Goed voor de...

Lees verder
Spinning

Spinning is een zeer effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, zijn/haar conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil ...

Lees verder
BoksFun

BoksFun is een stoere activiteit voor jongens en meisjes van 10 tot 15 jaar. Op een speelse manier worden bokstechnieken, conditie en kracht...

Lees verder
Balance

Onderdelen van Balance zijn gecontroleerd ademhalen, flexibiliteit, statische kracht en concentratie. Deze les maakt gebruik van het traditionele ...

Lees verder

samenwerkingen

marnixfysio