Yin yoga is een rustige vorm van Yoga, gericht op het versterken en versoepelen van bindweefsel en gewrichten.
De houdingen (Asana’s) worden langere tijd vastgehouden. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en blijven de gewrichten soepel. Ying yoga is een goede aanvulling op actievere vormen van lichaamsbeweging. De lessen zijn voor alle niveaus toegankelijk.
Wij maken gebruik van cookies voor verbetering van de gebruikerservaring en analyse van de website. Deze cookies bewaren geen persoonsgegevens.
Klik hier voor de Privacy Policy
