Sportief Afslanken in 10 weken
Sportief Afslanken staat al sinds 1985 op ons programma. De cursus duurt 10 weken en wordt begeleid door een diëtiste en een sportleraar. Een caloriebeperkt dieet gecombineerd met een uitgekiend sportprogramma maakt deze cursus tot een succes.
Het programma duurt 10 weken en bestaat uit:
- Voedingsschema op maat
- Duidelijke dagmenu’s met boodschappenlijst
- Fittest en verschillende gezondheidsmetingen aan het begin en eind van de cursus
- Wekelijkse controle van gewicht en vetpercentage
- Deskundige begeleiding van diëtist en Personal Trainer
- Online platform met de dagmenu’s, voortgang en mogelijkheid voor vragen en contact
- Twee lezingen door de diëtiste over diverse onderwerpen die te maken hebben met voeding, gezondheid en een actieve leefstijl
- Individueel consult met de diëtiste halverwege de cursus
- Wekelijks vaste sportles
- Onbeperkt gebruik van alle sportmogelijkheden
Individueel of in groepsverband
Kies voor het individuele programma en je kunt meteen beginnen. Of sluit je aan bij onze cursus die driemaal per jaar van start gaat (januari, april, september). Voor aanvang van iedere cursus worden er informatiebijeenkomsten gehouden.
Wij nodigen je geheel vrijblijvend uit om naar een van deze informatiebijeenkomsten te komen.